Избыток соли может нанести большой вред организму. Соль негативно влияет на работу ЖКТ и обменные процессы.
Вот несколько негативных последствий:Повышение артериального давления
Заболевания печени и почек
Атеросклероз
Болезни костей и зубов
Норма потребления соли для взрослого человека — 5 гр в сутки, то есть примерно одна чайная ложка.
Отказаться от дополнительной соли в пище может быть непросто. Но ее можно заменить полезными продуктами.
#здравыеновостиКуZбасса

- Информация о материале
- Категория: Свежие новости
19
фев